お礼メール(不眠、肩こり、腰痛・20代女性)

先日お見えになったMさんから『お礼メール』という題でメールを頂きました。
クライアントさんの声として、ありがたく掲載させていただきます。

※Mさんより承諾を得て掲載しております。

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治療室高久 高久先生

こんにちは、先日はお世話になりました。
Mと申します。

当日は、11:00に就寝しましたところ、
夜中に目が覚めることもなく、朝までグッスリと眠れました。
実は、以前からずっと不眠があり、睡眠導入剤を使っていましたが、
施術を続けて、薬に頼らないような生活に戻れたらいいなと思っ
ています。

・高久です。
Mさん、グッスリと眠れて良かったですね。
なによりです。
呼吸が深くなれば自然と眠れるようになります。
無意識に肩と腰に力が入らない姿勢になったからですね。
ぜひその良い状態を教えた体操で維持してくださいね。

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