練馬区大泉学園在住のTさん（30代・男性）が、ギックリ腰になって訪ねてきました。
障害をもったお年寄りを介護して痛めたそうです。そのお年寄りの体重はというと100キロほどということでした。
左側に傾いて、かなり歪んだ状態です。
この姿勢では腰に負担が直撃します。
本能的に腰に力をいれて倒れまいと体がTさんを守ってくれている状態とも言えます。
歩くのも大変そうで、施術院の待合室の椅子に座るのも難儀されていました。
いつもどおりの整体施術を施させていただきました。
整体施術の最中の、うつぶせ、仰向けの切り替えもきつそうです。
施術前→→施術後
施術後、「だいぶ楽になりました」とTさんは明るい表情でした。
椅子に座ったり立ったりする動作が来室した時と比べてスムーズです。
しかし、まだ完全に良くなったわけではありません。
私はTさんに、急な動作をするとまた痛める可能性があるので、ゆったりとした動作を行うように伝えました。
こういった症状の場合、ゆったりとした動作で、良い姿勢を体になじませるのが重要です。
Tさんは声優の仕事をされているそうです。姿勢が良くなればさらに良い声が出るはずですよ！
我慢するだけ回復が遅くなります。
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