元気のヒント 湿氣と体調不良の意外な関係
こんにちは！本格整体院高久 大泉学園店 ・院長の高久（たかく）です。梅雨に入り、急に蒸し暑くなり、まとわりつくような湿気が気になる季節になりましたね。６月に入ってから立て続けに３名の初診の方が、「顔が熱いのに手足は冷たい」「暑いのに汗が出な...
心の問題による体調不良の症例
元気のヒント 
お勧めの本 自己肯定感と姿勢の関係
心が疲れた方々昨年、練馬区大泉学園の整体・本格整体院高久 大泉学園店の１０周年の年、初診でいらした方の多くが、自律神経失調症やうつ病的な症状を抱えていらっしゃるのは、以前のブログに書いた通りです。森田療法創始者の森田正馬先生の本に、時代が移...
心の問題による体調不良の症例 精神的なショックで眠れない、頭が痛い、肩、腰が痛い、息が苦しい（11歳・女性）
こんにちは！練馬区大泉学園の整体・本格整体院高久 大泉学園店（ちりょうしつたかく）です。当施術院へ、体のメンテナンスで定期的にいらしているKさんが、施術後、「実は娘の I なんですけど…。頭痛がひどくて、首と肩がこって呼吸が苦しいというんで...
心の問題による体調不良の症例 うつ病のYさんへアドバイス
前→→後左の肩が下がっていて、腰の反りがなく、前かがみになっています。この状態では、無意識に体をまっすぐにしょうとして、いつも首、肩に力が入ってしまいます。そして、呼吸が楽にできなくなります。施術後、肩が水平になり、前に傾いていた体がまっす...