半身浴

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半身浴2・20分退屈なく入浴する方法

こんにちは!練馬区大泉学園の整体・治療室高久の高久(たかく)です。 最近なぜか「施術院タカヒサさんでしょうか?」とのお電話をいただきますので仮名を振った次第です。 さて、2008年に最初の半身浴の記事を書きました。 当時はお湯に浸かって5分...
半身浴

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よくクライアントさんや出会う方に、「どうやって自己管理をされているのですか?」と聞かれます。 自己管理について簡単に書きますと、 ・朝食を抜いて、内蔵を休める。 ・友人に調整してもらう。月2回〜3回整体関係のセミナーに出席していますので、そ...