開業へのカウントダウン 開業へのカウントダウン15・想定外が想定内です
開業へのカウントダウン14・初購入 へ戻る 朝から携帯電話を頻繁に利用しています。こちらからかけたり、業者さんや友人からかかって来たり、メールをしたり、メールが返ってきたりと、かなり使いました。個人事業は当然連絡が私ひとりに集中するわけです...
開業へのカウントダウン 開業へのカウントダウン 開業へのカウントダウン14・初購入
開業へのカウントダウン13・真似しようと へ戻る 実印を受け取りに渋谷へ。 その後は池袋によって、電話を買いました。 固定電話を買ったのは、生まれて初めてです。 私は感熱紙対応の電話を買おうと思ったのですが、意外に機種が少なく、無いに等しい...
開業へのカウントダウン 開業へのカウントダウン13・真似しようと
開業へのカウントダウン12・本契約しました へ戻る 昨日と打って変わって東京は雨でした。 ちょっと肌寒かったですね。 暖房をいれたら、ものすごい効きで、すぐ汗ばんできました。 さすが業務用エアコン。 もっとも私の施術院は狭いので、よけいに効...
元気のヒント 睡眠と健康の関係その５
（睡眠と健康の関係その４からのつづき）睡眠の役割は、脳と体を休めることです。動物性タンパク質や肉系の脂肪を含んだ食材は消化に悪い。と書きましたが、実は、調理方法でもっと悪くなることがあります。それは揚げたり炒めたりすることです。上記の方法で...
開業へのカウントダウン 開業へのカウントダウン12・本契約しました
開業へのカウントダウン11・テレビに映りました へ戻る本日店舗契約をしてきました。 大金を支払うと、腹がすわったような、 開きなおった気分になりますね。 明日から内装の工事や、業者さんへの連絡など、本格的な打ち合せが続きます。 人気ブログラ...
花粉症源流対策 花粉症源流対策8・寝る前の食事
花粉症源流対策７へ 花粉症のクライアントさんの最後の共通点。それは、『寝る直前に、腹いっぱい食べていた』です。当然おなかに負担をかけますので、改善すべきことです。あるクライアントさんは、どうしても娘さんが最寄りの駅に着くのが夜の11時で、着...
花粉症源流対策 花粉症源流対策7・では何を食べればいいのか
花粉症源流対策６へ 花粉症のクライアントさんに肉を控えるように話すと、決まってこう言います。「じゃあ何を食べればいいのですか？」私は「消化の良い日本食」をすすめています。オクラ、大根おろし、山芋のすったものなど。また、体を温める作用の食べ物...
花粉症源流対策 花粉症源流対策６・肉食と日本人の仮説
花粉症源流対策５へ 日本人は肉の常食は向いていないでは、という説があります。肉を常食とするようになったのは明治維新からだそうです。また、日本人の腸の長さは、約7.5mですが、欧米人の腸は約5mです。 なぜ日本人の腸は長いのでしょうか。 いろ...
花粉症源流対策 花粉症源流対策5・花粉症になぜ肉はNGなのか
花粉症源流対策４へ 一言でいえば、消化に悪いからです。私は花粉アレルギーの原因は、小腸の傷に未消化のタンパク質が吸収されるからだ、という説を支持しています。病院で花粉症と診断されたクライアントさんを診させていただき、楽になっているのをみると...
開業へのカウントダウン 開業へのカウントダウン11・テレビに映りました
開業へのカウントダウン10・テレビに出ます。 へ戻る今日「思いっきりイイ!!テレビ」に石原加受子先生が出演されました。 その紹介VTRに10人の受講生のひとりとして私が映像に流れました。時間は、５秒くらいですか（笑） 後ろからと、下を向いて...