姿勢に関して、体が反り過ぎていると指摘され、これは体の柔軟性ではないな、と思っていました。
というのも、当時の私は開脚をして、胸が床に着くぐらいだったからです。
( ということは、体の柔らかさ以外の、何かが必要なのかもしれない )
そこで、腰を引く姿勢にしました。
すると、首、肩に力が入ります。
指導員の人から、いい感じになってきたね、などと言われました。
しかし、自分では納得がいきませんでした。
首肩がこるようになったからです。
行きつけの美容院の人から、
「だいぶ肩がこってますね」
などと言われる始末。
相手は私の職業を知っているので、ちょっと恥ずかしくなったものです(笑)
( 力を入れないで、腰を引く、良くいわれる腰を立てる状態にするにはどうしたらいいのか。 柔軟性ではないとすればなんだろうか? )
ずっとこのことが疑問でした。