立ち方・現在進行形2

立ち方・現在進行形へ戻る

姿勢に関して、体が反り過ぎていると指摘され、これは体の柔軟性ではないな、と思っていました。

というのも、当時の私は開脚をして、胸が床に着くぐらいだったからです。

A

( ということは、体の柔らかさ以外の、何かが必要なのかもしれない )

そこで、腰を引く姿勢にしました。

すると、首、肩に力が入ります。

指導員の人から、いい感じになってきたね、などと言われました。

しかし、自分では納得がいきませんでした。

首肩がこるようになったからです。

行きつけの美容院の人から、

「だいぶ肩がこってますね」

などと言われる始末。

相手は私の職業を知っているので、ちょっと恥ずかしくなったものです(笑)

( 力を入れないで、腰を引く、良くいわれる腰を立てる状態にするにはどうしたらいいのか。 柔軟性ではないとすればなんだろうか? )

ずっとこのことが疑問でした。

次(立ち方3)へ!

 

↓↓いつも応援クリックありがとうございます!
Banner

Photo_2