日も暑かったですね。
本日、神奈川県で行われた施術セミナーに参加してきました。
テーマは「姿勢と呼吸」です。
僕がいつも考えていることと同じですが、別の視点からの発見があり、より施術に深みが増しました。
姿勢が悪いと、呼吸が深く入りません。
浅い呼吸になると、焦った心理状態になるし、キレやすくもなります。
また、性格も沈みがちになります。
試しに、下を向いて、黙っていればわかると思います。
マイナスなことしか考えなくなります。
姿勢がよくなれば、明るくなるし、呼吸も楽になります。
また、回復するときに働く神経は、副交感神経といって、リラックスしたときに働く神経です。
これは浅い呼吸では活発になりません。
姿勢がよくなり呼吸が深く入らないと、その人の本当の実力が発揮されないと考えています。
僕の施術が他と違うのは、左右の手足をそろえる事がありますが、そろえる前に呼吸が深くなりますと両手足がよりそろいます。
今回のセミナー参加で、姿勢と呼吸について、より深いことがわかりました。
また全国から来られた同業者との有益な情報交換もできて満足したセミナーでした。
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